Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Penis utvidgningen övningar arbete?

Do Penis Enlargement Exercises Work?Penis utvidgningen övningar har varit kända sedan antiken i orientalisk nationer, där de var extremt utbredd. Utbildningen består normalt av mellan 100 och 200 övningar och varar i ungefär en halvtimme. Dessa övningar är inte besvärande, men de kan lägga ca 2 inches till din regelbunden penisstorlek.

Moderna penis utvidgningen program inkluderar full vägledning med beskrivning av processen i detalj. Du kan använda dem även att öka penisstorlek, förbättra erektioner och få intensiv och marknadsförda utlösningen.

Penis motion program kan också innehålla information om mat och vitaminer du kan använda för att förbättra din uthållighet och sexuell lust utan använder speciella piller men med resultat som om du har tagit dem.

Förutom att vara bevisat, säkrare och mer naturliga, kosta penis utvidgningen övningar också mindre än piller eller kirurgi. Det huvudsakliga viktiga att välja de bästa penis övningar programmet är typ av utbildning. Du skulle bättre ta en som är i videon. En video är mycket viktigt, eftersom du måste veta exakt hur övningarna ska göras.

Hur Penis utvidgningen övningar arbete

Penis utvidgningen övningar består av en varm session, övningar som en jelq rutin plus en annan övning och en cool ner rutin. Efter flera veckor av regelbunden träning ger denna uppsättning övningar positiva resultat när det gäller din penisstorlek.

Den vanligaste penis utvidgningen träningspass som du kunde få in kallas jelq. Jelqing är en process som kallas även mjölkning, vari personen kommer att hålla penis med hjälp av tummen och pekfingret medan upprepade gånger ritning hans penis från hans kropp. Denna process kommer att tvinga blodet in ollonet och aktivera corpora cavernosa att ha mer utrymme att fylla i mer blod under erektion.

Samtidigt gör denna träning, är det viktigt att ha i åtanke att detta bör göras i en långsam sätt. Du bör inte ta området penis för hårt. Penisen bör hållas på lätt medan du långsamt ritar din penis från kroppen.

Dessa övningar är bevisat säker och ger bestående resultat om det görs på rätt sätt. Glöm inte att använda en värma upp innan den primära penis utvidgning träningen. Varmt upp inkluderar dämpningen av en varm handduk i penis eller att komma in i ett varmt bad. Denna uppvärmning kommer att öka blodflödet och förbereda det för jelqing. Varmt upp session vanligtvis varar trettio minuter.

Det är viktigt att män bör notera att ingen brådska när verkställande penis träningen. Nybörjare bör komma ihåg att ta några minuter först och långsamt öka deras träningstid att undvika att stressa penis muskler. Efter träningen är det viktigt att ha en cool nere genom att upprepa varmt upp motion.

Bästa Penis utvidgningen övningar:NaturPenis

Resultat: 10
Rykte: 9
Säkerhet: 10
Totalt:29 av 30
NaturPenis är en revolutionerande träningsprogram utvecklats mot förlänga penis. Den kombinerar perfekt rutiner med helt naturliga och effektiva övningar, tillsammans med senast inom videoteknik.

Med mer än 30 filmer och demonstrativ bilder, kommer att NaturPenis Visa dig hur att utöva din penis 100% naturligt.